Воспитываем правильное отношение К СЛАДОСТЯМ 

45

Такое бывает — малыш пару раз попробовал шоколадные конфеты, пирожные и леденцы и… теперь почти каждый день требует сладостей. Что делать?

Лето на даче — оптимальный период для того, чтобы постепенно и без слез уменьшить количество потребляемого ребенком сладкого. Во-первых, сыграет свою роль удаленность магазина с их соблазнами. Во-вторых, вы сможете готовить легкие домашние десерты из фруктов и ягод. Не вручайте малыш шоколадку, а украсьте тертым шоколадом йогурт. Малыш съест всего несколько граммов, но останется довольным.

Постепенно вытесняйте нежелательные сладости: можно обвалять кусочки фруктов в вафельной крошке или фруктозе и завернуть «конфеты» в фантики. Сначала кроха купится на упаковку, постепенно здоровая пищевая привычка закрепится.

Если ребенок отказывается уходить из магазина без шоколадки, уступите, но… купите самую маленькую.

Держите в доме поменьше сладкого, так, чтобы ребенок видел — конфета действительно «последняя».

Чтобы избежать лишних слез, предупредите приезжающих: лучший подарок — 200 г черешни, а не конфет.

!!! Нельзя:

— пытаться решить проблему одним махом — ругая, запрещая и вырывая конфеты из рук;

— поощрять конфетами за хорошее поведение и лишать за поведение плохое. Ребенок начнет воспринимать сладости как проявление маминой любви и будет «заедать» сладким малейший душевный дискомфорт.